スポーツの中にはいるのか…

スポーツの中にはいるのかわかりませんが、今やりたいのは、ウォーキングなんです。走るのは、今の体力からしてすぐに挫折してしまいそうだけどウォーキングなら続くのではないかと思っているんです。旦那も運動不足なので、一緒に夜近所をあるくことができたらいいなと思っているのですが、今年の目標でもあります。無理に身体を動かすのではなく、自分のペースでできる範囲でずっと続けることのできる運動がいいと思っています。そうなると、ウォーキングシューズなどもほしいなって思ってとりあえず形から入りたいと考えています。今は、たくさんの種類があるのでそれを買いに行くのもちょっと楽しみであります。ウエアもそろえてみたいですね。